판 체타를 곁들인 부추와 브로콜리 타르트 렛

판 체타를 곁들인 부추와 브로콜리 타르트 렛
판 체타와 부추와 브로콜리 타르트 렛은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 20 센트입니다. 1 회 제공 포함 26 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 미리 구운 필로 껍질,양파 2 개,계란 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 판 체타 부스러기를 곁들인 감자,부추,브로콜리 수프, 치즈"리크&브로콜리 타르트 렛(비건,글루텐 프리,콩 프리),및 브리-리크 타르트 렛.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 프라이팬에 버터를 중간 낮은 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
부추와 양파를 넣고 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지(810 분)요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
4
열에서 제거하고 약간(약 10 분)냉각 혼합물을 따로 설정합니다.
5
그릇에 계란,크림,육두구,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 양파 혼합물이 시원하면 계란 혼합물에 첨가하십시오. 브로콜리 라베를 나누고 사용하는 경우 껍질 사이에 판 체타를 나눕니다. 커스터드 혼합물로 각 껍질을 약 3/4 로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
커스터드 세트(1015 분)까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙30
건강 점수0
잡지