파인 너트 샐러드 스피어스

파인 너트 샐러드 스피어스
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 파인 너트 샐러드 스피어스를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 136 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,디종 머스타드,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 버터 파인 너트 소스에 구운 브로콜리와 시금치를 곁들인 아뇰로티, 상추 스피어스에 랍스터 샐러드,및 꽃 상추 스피어스에 태국 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
박격포와 유봉을 사용하여 1/3 컵 너트를 붙여 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류견과류
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
겨자,식초,샬롯,꿀,소금 및 기름을 첨가하십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 양상추 잎을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
겨자겨자
샬롯샬롯
식초식초
꿀
소금소금
식용유식용유
3
양상추 잎을 접시에 넣고 드레싱을 뿌린 다음 치즈와 남은 견과류를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
치즈치즈
견과류견과류
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수39
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지