파인애플 라즈베리 주사위 N 식사 선디

파인애플 라즈베리 주사위 N 식사 선디
파인애플 라즈베리 주사위 n 식사 선디에 있는 디저트를 검색합니다. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 258 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 설탕,파인애플,라스베리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인애플 선디, 라즈베리 선디,및 구운 파인애플 선디.

지침

1
접시에 각 파인애플 링을 설정하십시오. 냉동 요거트 1 스쿱(1/2 컵)과 라스베리 1/4 컵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
50칼로리50칼로리
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
2
캐러멜을 만들려면,중간 높은 열에 8~10 인치 프라이팬에 설탕을 부어;흔들 설탕이 녹고 황색 색 때까지 자주 팬을 기울,2 에 3 의사록. 한 번에 디저트 위에 얇은 줄무늬로 천천히 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 키 라임 주스 1/3컵신선한 키 라임 주스 1/3컵
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수16
잡지