파인애플 닭다리살
영어: 메인 코스 레시피는 많을수록 좋습니다. 파인애플 치킨 허벅지를 한번 시도해 보세요. 이 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 8인분이며 1인분당 96센트 입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 22g의 단백질 , 4g의 지방 , 총 231칼로리가 들어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 42명의 팬이 있습니다. 매장으로 가서 옥수수 전분, 후추, 설탕, 그리고 오늘 이 요리를 만드는 데 필요한 몇 가지 다른 재료를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 스푼으로 52%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 아시아식 양념 치킨 허벅지 , 사테 소스와 토마토 샐러드를 곁들인 구운 치킨 허벅지 , 바비큐 스타일 치킨 허벅지가 있습니다 .
지침
닭고기를 13인치 x 9인치 베이킹 접시에 넣고 쿠킹 스프레이를 뿌립니다. 뚜껑을 덮고 175°C 오븐에서 20분간 굽습니다.
그릇에 설탕, 옥수수 전분, 양념을 넣고 섞습니다. 파인애플, 간장, 식초를 넣고 잘 섞습니다.
뚜껑을 열고 20~30분 더 굽거나 고기 온도계가 185°를 나타낼 때까지 가끔씩 굽습니다.