파슬리 만두와 치킨 스튜

파슬리 만두와 치킨 스튜
파슬리 만두를 곁들인 치킨 스튜는 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 464 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $3.34 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 당근,후추,버터 밀크 및 기타 소수의 재료가 섞여있어이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 81 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 스튜와 만두, 만두와 크림 치킨 스튜,및 클래식 만두와 치킨 스튜.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 높은 열에 큰 주식 냄비 또는 네덜란드 오븐에 기름을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
3
양파와 당근을 넣고 1 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
4
닭을 추가하고 닭이 갈색에 시작할 때까지 다만 요리하고,그러나 처음부터 끝까지 요리하지 않는다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
버섯,완두콩,소금 1/4 티스푼을 넣고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
닭고기 국물을 추가하고 높은 열을 통해 팬을 설정합니다. 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
10 분 동안 끓입니다.
8
한편 중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,파슬리,소금 1/4 작은 술,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
버터 밀크와 오일을 넣고 혼합물이 함께 올 때까지 포크로 저어줍니다. 큰 숟가락이나 작은 아이스크림 국자를 사용하여 8 개의 골프 공 크기(필요한 경우 손으로 곰팡이)만두를 끓인 액체에 떨어 뜨립니다. 팬을 덮고 5 분 요리하십시오(엿보기!),만두가 부풀어 오르고 요리 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
라즈베리, 오렌지, 라임 샤베트 각각 3컵라즈베리, 오렌지, 라임 샤베트 각각 3컵
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수54
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