트리플 으깬 야채

트리플 으깬 야채는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 147 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,당근,감자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 으깬 뿌리 채소, 로즈마리 으깬 뿌리 채소,및 크림 으깬 뿌리 채소 비슷한 요리법.