투톤 감자 웨지
레시피 투톤 감자 웨지를 만들 수 있습니다 약 50 분 후. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 169 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 4 그램 각각. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 레시피 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,올리브 오일,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 숟가락 점수 85%. 투톤 감자와 콜리 플라워 레드 카레, 호두 타라곤 비네 그레트를 곁들인 투톤 감자 샐러드,및 조 조 감자 웨지 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
8 개의 쐐기로 각 감자 및 고구마를 자르십시오;큰 다시 밀봉할 수 있는 비닐 봉투에 있는 장소.
오일,소금,후추를 추가;가방을 밀봉하고 코트에 흔들어. 15 에서 단일 레이어에 정렬합니다. 엑스 10-에. 엑스 1-에. 베이킹 팬 요리 스프레이 코팅.
구워,폭로,에 425...에 대한 20 분. 감자를 돌려;치즈와 마늘을 뿌린다.
20-25 분 더 오래 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 한 번 돌립니다.