통밀 프렌치 빵
주방에서 약 1시간 5분을 보낼 수 있다면 통밀 프렌치 빵은 시도해 볼 만한 훌륭한 락토 오보 베지테리언 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 32인분입니다. 1인분에는 142칼로리 , 단백질 4g , 지방 1g이 들어 있습니다. 1인분당 10센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 활성 효모, 설탕, 콘밀, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 이 레시피는 지중해 요리의 전형입니다. 빵으로 먹기에 좋습니다. 스푼 점수가 34%인 이 요리는 다소 형편없습니다. 비슷한 레시피로는 거의 통밀 빵 , 당밀 통밀 빵 , 카라멜 양파가 들어간 통밀 포카치아 빵이 있습니다.
지침
1
밀가루를 합친다. 큰 그릇에 밀가루 혼합물 3컵과 효모를 합친다. 따로 보관한다.
당신이 필요로하는 성분![라이프 세이버 캔디]()
라이프 세이버 캔디![따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)]()
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
라이프 세이버 캔디
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)당신이 사용할 장비![설탕에 절인 체리 추가]()
설탕에 절인 체리 추가
설탕에 절인 체리 추가2
물, 설탕, 소금, 버터를 115°-120°로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분![다진 양파 1개]()
다진 양파 1개![아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것]()
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것![파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.]()
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![얼음물 2큰술 추가]()
얼음물 2큰술 추가
다진 양파 1개
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가3
밀가루와 효모에 첨가합니다. 저속으로 30초 동안 치십시오. 속도를 중간으로 올리고 3분 더 치십시오. 남은 밀가루를 충분히 넣고 부드러운 반죽을 만드십시오.
당신이 필요로하는 성분![라이프 세이버 캔디 48~56개]()
라이프 세이버 캔디 48~56개![라이프 세이버 캔디]()
라이프 세이버 캔디![따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)]()
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)5
기름을 바른 그릇에 반죽을 넣고, 그릇을 덮은 채 따뜻한 곳에 두어 약 1시간 동안 크기가 두 배가 될 때까지 팽창시킵니다.
당신이 필요로하는 성분![라이프 세이버 캔디 48~56개]()
라이프 세이버 캔디 48~56개
라이프 세이버 캔디 48~56개당신이 사용할 장비![설탕에 절인 체리 추가]()
설탕에 절인 체리 추가
설탕에 절인 체리 추가
펀치8
긴 면부터 시작하여 젤리 롤 스타일로 말아 올립니다. 꼬집어서 밀봉하고 끝을 아래로 돌려서 매끄러운 덩어리를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분![(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)]()
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)![라이프 세이버스 캔디]()
라이프 세이버스 캔디
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
라이프 세이버스 캔디9
옥수수 가루를 베이킹 시트 두 개에 뿌리고 각 덩어리를 이음새가 아래로 향하게 하여 기름칠한 베이킹 시트에 올려놓습니다. 각 덩어리의 윗부분에 2-1/2인치마다 칼집을 냅니다. 덮고 약 1시간 동안 두 배가 될 때까지 팽창시킵니다.
당신이 필요로하는 성분![호수 송어 필레(각각)]()
호수 송어 필레(각각)
호수 송어 필레(각각)당신이 사용할 장비![샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스]()
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스10
달걀 흰자와 물을 치세요; 빵 위에 약간 바르세요. 남은 혼합물은 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분![저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)]()
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)![파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.]()
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙32
건강 점수2
잡지
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