통밀 크래커에 카레 매운 계란

통밀 크래커에 카레 매운 계란
통밀 크래커에 카레 매운 계란은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 63 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 가게에 가서 작은 두부 코티지 치즈,카레 가루,라임 주스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 14 의 너무 놀라운 숟가락 같은 점수%. 시도 카레 매운 계란, 카레 매운 계란,및 카레 매운 계란 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 세로로 반으로 껍질을 벗기고 자릅니다. 으깬 노른자;향신료와 다음 6 가지 재료(고추를 통해 향신료)를 저어줍니다. 각 달걀 흰자 반에 약 1 큰술 노른자 혼합물을 숟가락. 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
2
파프리카를 뿌린다;크래커와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지