토스트에 매운 콩

토스트에 매운 콩
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 토스트에 시도 매운 콩을 제공합니다. 이 유제품 무료 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.52 서빙 당. 1 회 제공 포함 520 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 16 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 구운 콩,빵,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 546 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 튀긴 계란 레시피와 토스트에 매운 콩과 페퍼로니, 토스트에 콩,및 토스트에 마늘 콩 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 프라이팬을 넣어달걀을 위해,그리고 빵을 토스트.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
팬에 기름을 가열 양파를 추가하고부드럽게 몇 분 동안 요리그것은 부드럽게 때까지.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
향신료를 팬에 뿌리고 잠시 저어주세요. 토마토에 팁그리고 콩,그리고 따뜻한 통해.후라이팬 밑의 열을 낮추어 물이 잠기도록 한 다음,계란을 부수고 흰색이 단단해지고 노른자위가 고요해질 때까지 부드럽게 물들여라. 토스트 위에 콩을 쌓으십시오(조각을 버터로 만들거나 떠날 수 있습니다.그(것)들 평야),위에 계란을 두고여분의 커민을 뿌린다. 만약 당신이 어떤 신선한 허브 주위 처럼 코리안더 또는 파 슬 리,당신은 그들에,너무 뿌려 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 허브신선한 허브
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수13
잡지