토모자칼라 샐러드

토모자칼라 샐러드
토모 자 칼라 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 31 그램,그리고 총 362 칼로리. 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적 채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $1.59 서빙 당. 120 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 칼라 마탄 올리브,토마토,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 카차 마 샐러드 또는 쿠차 마 샐러드-인도 야채 샐러드, 멕시코 샐러드–이 샐러드는 단지 샐러드가 아닙니다.,및 검은 콩과 옥수수 샐러드-매운 멕시코 샐러드/반찬 비슷한 요리법.

지침

1
플래터에 토마토 슬라이스와 모짜렐라 치즈 슬라이스를 번갈아 겹치십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
2
토마토와 모짜렐라 층 위에 바질을 뿌립니다. 샐러드 위에 올리브를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
3
모든 위에 올리브 오일을 이슬비;소금과 후추로 계절. 서빙하기 15 분 전에 실내 온도에 앉을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수9
잡지