토마토와 올리브 샐러드와 포도 잎에 염소 치즈

토마토와 올리브 샐러드와 포도 잎에 염소 치즈
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 토마토와 올리브 샐러드와 함께 포도 잎에 염소 치즈를 드십시오. 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적 채식 레시피는 12 가지와 비용을 제공합니다 $1.34 서빙 당. 1 회 제공 포함 138 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 20 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 발사믹 식초,디종 머스타드,오일 경화 올리브 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 포도 잎에 구운 염소 치즈, 염소 치즈 박제 포도 잎,및 염소 치즈와 무화과로 채워진 포도 잎 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 기름 1/2 컵,타임,후추를 넣고 섞습니다. 작업 표면에 포도 잎,정맥 쪽을 위로 배열하십시오. 각 치즈를 백리향 오일에 담그고 포도 잎 1 개 중앙에 놓습니다. 치즈를 통해 잎의 측면을 접어;바닥을 접어 완전히 치즈를 둘러싸,롤업 계속합니다. 포장 된 치즈를 플래터에 솔기면을 아래로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
포도 잎포도 잎
치즈치즈
포도포도
타임타임
롤
딥
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
백리향 오일로 가볍게 닦으십시오. 적어도 1 시간을 덮고 식히십시오. (1 일 전에 만들 수 있습니다. 남은 백리향 오일을 덮고 실온에서 보관하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
타임타임
식용유식용유
3
바베큐 준비(중간-고온).
4
엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵,식초,겨자를 작은 그릇에 넣고 섞습니다. 소금과 후추로 시즌 드레싱. 대형 플래터에 토마토 슬라이스를 약간 겹칩니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일
소금과 후추소금과 후추
토마토 슬라이스토마토 슬라이스
겨자겨자
식초식초
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
드레싱으로 이슬비;올리브 반을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
올리브올리브
6
래핑 된 치즈 라운드를 그릴에 놓고 솔기면을 아래로 내립니다. 치즈가 연화되고 잎이 숯불에 시작될 때까지,측 당 대략 2 분 구우십시오. 토마토 꼭대기에 치즈를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
남은 올리브를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
올리브올리브
8
남은 백리향 오일로 빵 조각을 닦으십시오. 갈색이 될 때까지 빵을 굽고 가끔씩 약 5 분 정도 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
타임타임
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
토스트를 대각선으로 반으로 자릅니다.
10
별도로 토스트를 전달,치즈를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수10
잡지