터키 피타 타코

레시피 칠면조 피타 타코는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 1 회 제공 포함 202 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 토마토,땅딸막 한 살사,녹색 양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 왕성한 피타 타코, 바베큐 터키 피타,및 바베큐 터키 피타 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 처음 여섯 가지 재료를 섞습니다. 큰 그릇에 칠면조,고추,토마토,살사,양파,올리브,마늘을 섞습니다. 기름 혼합물을 약동하십시오;칠면조 혼합물에 따르고 잘 섞으십시오. 치즈를 저어주세요. 가볍게 기름을 바른 철판에 피타 빵을 양면에 가열하십시오. 각 반에 약 1/2 컵 칠면조 혼합물을 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

4-1/2컵의 체다 치즈

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

콘브레드 반죽

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

오늘의 이빨

난 플랫브레드 8개, 4등분

당신이 사용할 장비

난 플랫브레드, 4등분

작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

장비

난 플랫브레드, 4등분

작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

성분

서빙:

1마늘가루 2티스푼

치폴레 고추, 거칠게 다진 것 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1

다진 마늘 정향 1( 가지)

다진 피망 3

얇게 썬 파 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 57노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

잘 익은 올리브를 얇게 썰어 배수 할 수 있습니까 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)56 인치

피타 빵(6 인치),절반 1( 가지)

달콤한 고추,다진 1마늘가루 2티스푼

사이다 또는 적포도주 식초 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

두툼한 살사 0히스 바 토피 조각

(둘 중 하나 또는 일반)113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵은 체다 치즈를 갈가리 찢었다 1작은

다진 토마토 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

입방체 칠면조 또는 닭고기

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

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