터키 야채 랩

터키 야채 랩
필요 유제품 무료 반찬? 터키 야채 랩은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 257 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 88 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 커널 옥수수,샐러드 채소,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 터키 야채 랩, 남은 추수 감사절 칠면조-터키 랩,및 야채 무 슈 랩 비슷한 요리법.

지침

1
먼저 결합 6 큰 그릇에 재료,코트에 잘 던지기.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
패키지 지침에 따라 따뜻한 토르티야;1 컵 칠면조 혼합물로 각 토르티야를 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
3
롤 업,반으로 대각선으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
4
당신의 유아를 위해:그것을 단단히 감싸십시오 그래서 유아가 먹는 것이 더 쉬울 것입니다. 서빙 시간까지 냉장 보관하거나 절연 된 가방에 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
5
포도 반쪽과 우유와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포도포도
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수17
접시 종류사이드 디시
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