태양 건조 토마토 구이 치킨&야채
에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 38 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 가게에 머리와 현미를 데리러,태양 토마토 냄새 맡는 약병 드레싱,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 만들려면. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 아티 초크와 태양 건조 토마토 파스타, 쉬운 채식 태양 건조 토마토 페스토,및 태양 건조 토마토 페스토 파스타 비슷한 요리법.
지침
얕은 접시에 결합 된 닭고기와 고추 위에 1/4 드레싱을 붓습니다. 10 분 동안 냉장 보관하십시오.
그릴 닭고기와 야채 12~15 분. 또는 닭고기가 완성 될 때까지(165 층)고추는 파삭 파삭하고 부드러 우며 때때로 남은 드레싱으로 돌리고 칫솔질합니다.