태국에서 영감을 얻은 색종이 샐러드

태국에서 영감을 얻은 색종이 샐러드
태국에서 영감을 얻은 색종이 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 177 칼로리. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 38 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 마늘,로마 토마토,파파야 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 태국에서 영감을 얻은 병아리 콩 샐러드, 당근 샐러드와 함께 태국에서 영감을 얻은 틸라피아,및 태국 영감 주키니 망고 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
토마토,콩,오이,파파야를 큰 그릇에 담습니다. 마늘과 칠레 고추로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
일반 파인애플일반 파인애플
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
작은 그릇에 레몬 주스,라임 주스,생선 소스,설탕을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
파파야 혼합물을 붓고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
일반 파인애플일반 파인애플
4
땅콩과 실란트로를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수22
접시 종류샐러드
잡지