타 히니와 요구르트 소스에 채소 파스타

타 히니와 요구르트 소스에 채소 파스타
필요 채식 메인 코스? 타 히니와 요구르트 소스에 채소를 넣은 파스타는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 454 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 18 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.06 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 마늘,넓은 계란 국수,소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타 히니 소스와 혼합 채소를 곁들인 쌀 국수, 요구르트 타 히니 소스를 곁들인 팔라 펠,및 타 히니 요구르트 소스를 곁들인 터키 피타.

지침

1
알 덴테가 될 때까지 큰 끓는 물 냄비에 국수를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
배수.
3
한편 타 히니,레몬 주스,물 등이 부드러워 질 때까지 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
타히니타히니
2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩2/3컵(4온스) 세미스위트 초콜릿 칩
4
마늘,요거트,후추 소스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
5
중간 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
고추와 호박을 기름에 2~3 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
7
타 히니 소스를 넣고 가열합니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 끓이거나 익히지 마십시오.이 소스는 쉽게 응결됩니다. 소스와 함께 국수를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
피자케리 레시피피자케리 레시피
타히니타히니
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수16
잡지