타임 팝 오버

타임 팝 오버
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 백리향 팝 오버를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 127 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 17 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 정결 한 소금,밀가루,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 신선한 백리향 팝 오버, 설탕에 절인 백리향을 곁들인 꿀과 백리향 아이스크림,및 팝오버 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
알루미늄 팝 오버 팬이나 커스터드 컵에 부드럽게 버터를 바릅니다. 당신은 12 팝 오버를 만들기 위해 충분한 팬이 필요합니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
4
예열 2 분 동안 오븐에 팬을 놓습니다. 한편 밀가루,소금,백리향,계란,우유,녹인 버터를 부드러워 질 때까지 함께 휘젓습니다. 타자는 얇은 것입니다. 팝 오버 팬을 절반 이하로 채우고 정확히 30 분 동안 굽습니다. 엿보지 말라.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
5
뜨거운 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
잡지