크림 치즈 팬케이크

크림 치즈 팬케이크
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 크림 치즈 팬케이크 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 140 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 채식 요리법은 12 과 비용을 제공합니다 서빙 당 19 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,자기 상승 밀가루,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 푹신한 크림 치즈 팬케이크, 크림 치즈 팬케이크-글루텐 프리,및 글루텐 프리 크림 치즈 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 사발안에 결합 각자 일어나는 가루 그리고 설탕;혼합물의 센터안에 우물을 만들십시요.
당신이 필요로하는 성분
자기 상승 밀가루자기 상승 밀가루
설탕설탕
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
잘 약동하는 작은 사발안에 계란 그리고 다음 4 개의 성분을 결합하십시요;습하게 할 까지 다만 약동하는 건조한 성분에 추가하십시요.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
각 팬케이크에 대해 1/4 컵 반죽을 뜨겁고 가볍게 기름칠 한 철판에 붓습니다. 꼭대기가 거품으로 덮여 가장자리가 요리 나타날 때까지 쿡 팬케이크;켜고 다른 쪽을 요리.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
따뜻한 메이플 시럽과 원하는 경우 베이컨으로 팬케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽메이플 시럽
베이컨베이컨
5
참고:1/4 컵 계란 대체,탈지 우유,가벼운 크림 치즈를 사용할 수 있습니다. 팬케이크 반죽은 더 얇아지고 더 빨리 요리 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
지방 감소 크림 치즈지방 감소 크림 치즈
계란 대용품계란 대용품
무 지방 우유무 지방 우유
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
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