크림 치즈 콜캐논

크림 치즈 콜캐논
크림 치즈 콜 캐논 주위에 필요 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 203 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 유럽 반찬으로 잘 작동합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파의 혼합물,탈지 우유,크림 치즈,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 49%,이 요리는 단단합니다. 시도 바닐라 크림 치즈 유약을 곁들인 미니 크림 치즈 파운드 케이크, 콜캐논,및 콜캐논 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 감자를 넣고 소금 물 커버. 끓인 다음 열을 중간 정도로 줄이고 부드러워 질 때까지 15~20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
조리 액체를 배출하고 예약하십시오. 감자가 처리 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
3
약 5 분 동안 부드러워 질 때까지 냄비에 예비 감자 물이있는 양배추와 양파를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
감자감자
양파양파
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
배수.
5
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
2 쿼트 캐서롤 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
7
껍질과 덩어리로 감자를 잘라;큰 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
그릇그릇
8
혼합물이 부드러워 질 때까지 탈지유와 버터를 감자에 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
무 지방 우유무 지방 우유
감자감자
버터버터
9
배수 한 양배추와 양파를 감자 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
감자감자
양파양파
10
크림 치즈,소금,후추를 감자 혼합물에 넣고 크림 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
크림 치즈크림 치즈
감자감자
소금소금
11
준비된 캐서롤 접시에 감자 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
12
갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 30~35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수11
잡지