크림 소스에 구운 포블 라노(라자 콘 크레마)

크림 소스(라자 콘 크레마)에 구운 포블 라노스가 걸립니다 30 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 125 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1005 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 소스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,버터,몬테레이 잭 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 저녁 식사 오늘 밤:타코 드 라자 콘 크레마, 라자,커민,크레마를 곁들인 구운 스쿼시,및 크림 소스에 구운 포블 라노 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

전체 포블 라노 칠레 숯:모든면에서 전체 포블 라노 칠레 고추를 숯. 이 작업을 수행하는 가장 좋은 방법은 가스 렌지의 불꽃 위에 있습니다. 다만 화염을 덮는 거슬리는 소리에 익지않는 전체 칠레 고추를 직접적으로 두고 화염이 고추의 외부 피부를 검게 하는 시키십시요. 한쪽이 검게 칠 때 집게를 사용하여 칠레를 조금 뒤집어 불꽃이 다른 쪽을 검게 할 수 있도록하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

당신이 사용할 장비

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

육계를 사용하여 칠레 고추를 검게 할 수도 있지만 직접 불꽃이 가장 좋은 방법입니다. 때로는 육계와 함께 칠레는 검게되기 전에 너무 많이 요리하게됩니다. 그들은 여전히 조금 확고해야합니다. 이것은 당신이 불꽃 위에 직접 요리 할 때 제어하기가 더 쉽습니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

그릇에 칠레를 배치,커버:고추가 온통 검게되면(당신은 여전히 몇 가지 녹색 반점을 가질 수 있습니다),유리 그릇에 배치하고 접시로 커버.

당신이 필요로하는 성분

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

칠레는 몇 분 동안 자신의 열에서 증기 보자.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

불에 탄 비트를 닦아:칠레는 터치 멋진 때,그릇에서 제거. 싱크대 위로 작업(이 부분은 지저분 함)손가락이나 젖은 수건을 사용하여 검게 한 부분을 벗겨냅니다. 그 좋은 맛을 씻어 수 있습니다 스스로 물 아래 칠레를 실행 하지 않도록 하려고 합니다. 그러나 당신은 당신이 검게 한 조금을 떨어져 벗기는 때 물으로 당신의 손을 헹구는 것이 쉽게 찾아낼지도 모른다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)