크림 버터 밀크 드레싱을 곁들인 빙산 웨지 샐러드

크림 버터 밀크 드레싱을 곁들인 빙산 웨지 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 크림 버터 드레싱 빙산 웨지 샐러드를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 52 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 소금과 후추,샬롯,향신료,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시,전체 30 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 고르곤 졸라 드레싱을 곁들인 빙산 웨지 샐러드, 따뜻한 베이컨 드레싱을 곁들인 빙산 웨지 샐러드,및 수제 블루 치즈 드레싱이있는 빙산 웨지 샐러드(101:양상추 코어 방법).

지침

1
작은 그릇에 버터 밀크,마요네즈,샬롯,골파,레몬 주스,셀러리 소금,약간의 소금과 후추를 함께 휘젓습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 차가워 질 때까지 약 30 분 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
양상추를 세로로 4 분의 1 로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
3
4 개의 플레이트 각각에 쐐기를 옮깁니다.
4
약간의 드레싱으로 각 쐐기를 이슬비,토마토와 추가 금이 후추로 장식.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수2
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