크리올 가재 종기

크리올 가재 종기
크리올 가재 종기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $3.36 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 31 그램,그리고 총 562 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬,후추 소스,귀 옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 블랙 베리 레몬 체스 파이/꿀 뒤죽박죽 소스. 내가 김포 음식 전쟁에서 승리 한 방법-파이 또는 다이 경쟁 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 좋다. 시도 가재 종기, 가재 종기,및 가재 종기 비슷한 요리법.

지침

1
물 약 4 쿼트와 함께 바구니 삽입,장착 선호 거 대 한 재고 냄비를 채우기. 당신이 단단한 성분을 추가할 때 물 수준이 상승할 것이라는 점을 명심하십시오,그래서 1/2 방법 보다는 더 많은 것 위로 남비를 채우지 말라. 너무 반쪽에 던지기,물 속으로 레몬 주스를 짜내.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
월계수 잎,소금,조미료,양파 및 마늘을 첨가하십시오;국물을 중간 정도의 고열로 끓여서 10 분 동안 끓입니다. 너는 소금과 향미료의 많음을 가진 아주 향기로운 국물을 원한다;그것을 맛보십시요,그것을 강하게 만들게 두려워하지 말라 그래서 저 풍미의 어떤은 감자 및 재료에의해 관통하,흡수해 얻을 수 있는다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
베트남 계피칩베트남 계피칩
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
3
그들에게 머리 시작을주고 10 분 동안 끓인다 냄비에 감자를 추가합니다. 이제 옥수수와 소시지를 추가;확실히 모든 액체로 덮여 유지하고,또 다른 10 분 요리. 가재에 던져 열을 차단. 냄비를 커버 하 고 15 분 동안 맛에 가파른 가재를 보자.
당신이 필요로하는 성분
가재가재
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
가재,소시지,옥수수,감자 및 양파를 신문으로 덮인 테이블에 배수하고 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
가재가재
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
5
레몬,매운 소스 및 많은 냅킨과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 무스카뎃은, 피노 그리지오, 리즐링, 스파클링 와인

메뉴에 가재? 샤르도네,그루너 벨트라이너,무스카뎃과 페어링해보세요. 다른 해산물이 다른 포도주를 확실히 요구할 수 있더라도,일반적으로 파삭파삭하고,빛 깊은 맛이 있는 백포도주 또는 번쩍이는 백포도주는 간계를 하고 어떤 미묘한 풍미든지에서 익사하지 않을 것이다. 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
복숭아,천도 복숭아,잘 익은 배 및 바닐라의 부드러운 노트와 함께 풍부하고 계층화되었습니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수18
잡지