크랜베리-오렌지 머핀(라이터)
크랜베리-오렌지 머핀(라이터)은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 151 칼로리. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베이킹 파우더,크랜베리,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오렌지 제스트 크랜베리 화이트 초콜릿 블리스 바{약간 가벼운 버전}, 크랜베리 오렌지 머핀,및 오렌지 크랜베리 머핀 비슷한 요리법.
지침
중간 머핀 컵,2 1/2 엑스 1 1/4 인치,요리 스프레이 또는 종이 베이킹 컵 라인.
숟가락으로 큰 그릇에 우유,기름,오렌지 껍질 및 계란 제품을 치십시오. 밀가루,설탕 1/3 컵,베이킹 파우더 및 소금을 밀가루에 적셔 질 때까지 저어줍니다(반죽은 울퉁불퉁합니다). 크랜베리에 접어.
머핀 컵 사이에 반죽을 고르게 나눕니다(컵이 가득 찰 것입니다).
20~25 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 즉시 팬에서 제거하십시오.