크랜베리 오렌지 구운 오리

크랜베리 오렌지 구운 오리
크랜베리 오렌지 구운 오리 새끼는 대략 3 시간 15 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 127 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 레시피는 10 을 제공합니다. 가정의 맛에서이 조리법은 닭고기 국물,크랜베리,간장,배꼽 오렌지가 필요합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 다이어트. 가락으로 점수 39%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 슬로우 쿠커 크랜베리 오렌지 돼지 고기 구이, 오지 그릇 냄비 크랜베리&오렌지 글레이즈 돼지 고기 로스트,그리고 비밀 성분(크랜베리):오렌지와 결정화 생강을 곁들인 크랜베리 처트니.

지침

1
오리의 피부를 잘 찌르십시오.
2
각 구멍에 오렌지 쿼터 4 개,로즈마리 장식 1 개,크랜베리 1/4 컵을 넣고 나지만 함께 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
닭고기 나지만닭고기 나지만
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
3
로스팅 팬에 랙에 가슴 쪽을 위로 놓습니다.
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
4
큰 그릇에 오렌지 주스,국물,간장,설탕,생강,마늘을 넣고 잘 섞는다. 유약을 위해 1/2 컵을 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
새끼 오리 위에 1 컵을 붓고 남은 크랜베리를 뿌립니다. 350 에서 1 시간 동안 덮고 굽습니다. 폭로;나머지 오렌지 주스 혼합물로 자주 가봉 1-1/2 시간 더 굽습니다. (
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
이 축적으로 팬에서 지방을 배출.)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
마멀레이드와 예약 된 오렌지 주스 혼합물을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
8
30-40 분 이상 또는 고기 온도계가 180 을 읽을 때까지 덮지 않고 굽습니다. 충치에서 오렌지,로즈마리 및 크랜베리를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
조각하기 전에 새끼 오리를 10 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수6
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