크래피쉬 에투페

크래피쉬 에투페
Hor d'oeuvre 레시피는 많을수록 좋으므로 Crawfish Etoufee를 시도해 보세요. 이 레시피는 4인분이며, 1인분당 $1.22입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 7g , 지방이 25g , 총 칼로리가 301칼로리 입니다. 이 레시피는 13명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 글루텐 프리 및 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 피망, 통조림 토마토, 셀러리, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 55분이 걸립니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 37%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 다소 나쁩니다. 비슷한 레시피로는 Avocado and Crawfish Appetizers , Crawfish Cake Sliders , Easy Crawfish Jambalaya가 있습니다.

지침

1
두꺼운 냄비에 버터나 마가린을 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거됨메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거됨
당신이 사용할 장비
(병에 담아두거나, 탈수된 경우 따뜻한 물에 담가두어 보관)(병에 담아두거나, 탈수된 경우 따뜻한 물에 담가두어 보관)
2
셀러리, 피망, 양파를 넣고 야채가 부드러워질 때까지 약 10분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1~3티스푼의 백와인 식초 또는 취향에 따라1~3티스푼의 백와인 식초 또는 취향에 따라
1파운드 펜네 또는 파르팔레1파운드 펜네 또는 파르팔레
강판 페코리노 치즈강판 페코리노 치즈
1컵의 일광 건조 토마토(병에 담긴 것 또는 따뜻한 물에 담가서 건조시킨 것)1컵의 일광 건조 토마토(병에 담긴 것 또는 따뜻한 물에 담가서 건조시킨 것)
3
농축 수프와 통조림 토마토를 넣고 저어줍니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮은 다음 약 30분간 끓입니다. 혼합물은 처음에는 매우 걸쭉하고 응고된 것처럼 보이지만 요리하면서 매끄러워집니다. 물을 더하지 마세요.
당신이 필요로하는 성분
팩
2 1/4 티스푼 래피드 라이즈 효모(1/4 온스 패키지)2 1/4 티스푼 래피드 라이즈 효모(1/4 온스 패키지)
4
가재를 넣고 약 5분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가재가재
5
제공하다.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수2
잡지