콜리 플라워-당근 캐서롤

콜리 플라워-당근 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 189 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 빵 부스러기,버터,파슬리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 시도 당근&콜리플라워 멜로디, 당근-콜리 플라워 샐러드,및 신선한 당근 콜리 플라워 파이 비슷한 요리법.