콘 브레드 얹어 실수 조 캐서롤

콘 브레드 얹어 실수 조 캐서롤
레시피 콘 브레드는 조잡 조 캐서롤은 대략에 미국의 갈망을 만족시킬 수 얹어 1 시간. 이 메인 코스는 399 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 흑설탕,우유,겨자 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 옥수수 빵 믹스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 인도 옥수수 빵 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 조잡한 조 파이 캐서롤-글루텐 프리, 실수 조 슬라이더,및 한 프라이팬 실수 조 콘 브레드 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
10 인치 붙지 않는 프라이팬에,중간 높은 열에 쇠고기와 양파를 요리 5 에 7 분,자주 교반,갈색까지;배수. 토마토 소스,흑설탕,우스터 소스 및 겨자를 저어줍니다. 끓을 때까지 자주 저어 주면서 2~3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
어깨어깨
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
2
작은 그릇에 옥수수 빵 믹스,우유,기름,계란을 축축하게 할 때까지 저어줍니다(반죽이 울퉁불퉁합니다).
당신이 필요로하는 성분
콘 브레드 믹스콘 브레드 믹스
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
3
8 인치 정사각형(2 쿼트)유리 베이킹 접시에 뜨거운 쇠고기 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
4
치즈 3/4 컵을 뿌린다. 옥수수 빵 반죽을 위에 고르게 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
5
25~35 분 또는 토핑 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
6
남은 1/4 컵 치즈를 뜨거운 캐서롤 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수10
잡지