콘월 어 암탉이 낳은 닭의 이름은 다음과 같습니다.
콘월 어 암탉이 증명 한 것은 다음과 같습니다. 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 4 인분 레시피. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 809 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 54 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 나트륨 함량이 적은 닭고기 국물,와인,후추 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 좋다. 시도 콘월 어 암탉, 콘월 어 암탉,및 구운 콘월 어 암탉 비슷한 요리법.
지침
암탉에서 곱창과 목을 제거하고 버립니다. 차가운 물 아래에서 암탉을 헹구십시오. 각 암탉을 세로로 반으로 나눕니다. 여분의 지방을 다듬습니다.
중간 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
암탉 추가;암탉이 양쪽에서 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하고 가끔 돌립니다.
부추와 암탉을 놓습니다,고기면까지,에 11 엑스 7 인치 베이킹 접시.
토마토와 다음 9 가지 재료를 결합하십시오. 뚜껑을 덮고 375 에서 20 분 동안 굽습니다. 고기 온도계가 18 를 등록할 때까지 10 분을 더 폭로하고십시오 구우십시오