코코넛 치킨 디퍼

코코넛 치킨 디퍼
코코넛 치킨 디퍼는 글루텐 프리 호르 도브르. 이 조리법은 봉사 29 과 비용 21 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 47 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 기적 채찍 드레싱,망고 처트니,베이커의 천사 플레이크 코코넛,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 29 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 맛있는 치킨 디퍼, 바삭 바삭한 치킨 디퍼,및 바삭 바삭한 치킨 디퍼 비슷한 요리법.

지침

1
400 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
파이 플레이트에 코팅 믹스,코코넛 및 건조 조미료를 결합하십시오. 혼합 될 때까지 두 번째 파이 플레이트에서 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
3
닭고기 달걀,다음 코팅 혼합물,균등 하 게 코팅 각 성분;각 스트립의 양쪽을 선회 딥 15*10*1 인치 팬에 요리 스프레이 스프레이. 남은 코팅 믹스는 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
12~14 분 굽습니다. 또는 닭고기가 완성 될 때까지. 한편,혼합 될 때까지 기적의 채찍과 처트니를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 포도 반쪽녹색 포도 반쪽
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
기적의 채찍 혼합물로 닭고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 포도 반쪽녹색 포도 반쪽
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도하드
준비 완료29 m.
서빙29
건강 점수1
잡지