코코넛 밀크 스무디
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 아침 식사? 코코넛 밀크 스무디는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 326 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 바나나,블루 베리,코코넛 밀크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 밀크 스무디, 베리 코코넛 밀크 스무디,및 코코넛 밀크 딸기 스무디.
지침
믹서기에서 블루 베리,바나나,요거트,코코넛 밀크,꿀을 퓌레로 만듭니다.