커피 문질러 립 아이

커피 문질러 립 아이
커피 문질러 리브 눈은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 메인 코스. 1 회 제공 포함 412 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $3.36 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 24 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 안초 칠리 파우더,칠리 드 아르 볼 파우더,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 커피 문지른 늑골 눈, 커피 문질러 스테이크,및 커피 문질러 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
모든 향신료를 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
오븐을 화씨 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
높은 열에 주철 팬을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
스테이크의 각면을 기름으로 닦은 다음 소금과 후추로 각면을 자유롭게 양념하십시오. 커피 2 큰술을 문질러 각 스테이크의 한면에 문지릅니다. 스테이크를 요리하고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3~4 분 정도 문지릅니다. 스테이크를 뒤집어 2 분 동안 요리 한 다음 베이킹 시트로 옮기고 오븐에서 약 8~10 분 동안 중간 정도의 희귀 한 요리를합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
슬라이스하기 5 분 전에 제거하고 휴식하십시오.
난이도중간
준비 완료31 m.
서빙4
건강 점수19
잡지