캐러멜 처리 된 샬롯을 곁들인 크림 케일

캐러멜 처리 된 샬롯을 곁들인 크림 케일
캐러멜 처리 된 샬롯을 곁들인 크림 케일은 채식 4 인분 레시피. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 35 그램,그리고 총 597 칼로리. 밀가루,소금 및 후추,설탕 및 소수의 다른 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 샬롯을 곁들인 크림 시금치, 바삭한 샬롯을 곁들인 스테이크 하우스 크림 시금치,및 캐러멜 처리 된 샬롯.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 열에 중간 냄비에 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
4
밀가루를 털고 혼합물이 어떤 색깔도 얻을 수 없도록 2~3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
5
따뜻한 우유를 털고 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 육두구와 소금,후추로 맛을 낸다. 사용할 준비가 될 때까지 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
6
그 사이에,소금 물 중간 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
케일을 넣고 부드러워 질 때까지 약 10~15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
케일케일
8
소 쿠 리에 배수 하 고 냄비에 반환.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
크림 소스를 넣고 맛이 섞일 때까지 약 2 분간 조리합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 접시는 케일을 크림 한 다음 캐러멜 처리 된 샬롯을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
크림 소스크림 소스
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
케일케일
10
중간 열에 중간 냄비에 버터와 설탕을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
11
샬롯을 넣고 소금과 후추로 간을하고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수54
잡지