칼라의 구운 바나나
칼라의 구운 바나나는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 170 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 물,지상 육 두 구,설탕,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 제조 법을 너무 맛 있도록 하는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 17 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 바나나, 구운 바나나,및 럼 구운 바나나.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
중간 높은 열에 스튜 냄비안에,옥수수 녹말과 설탕을 함께 섞으십시요. 점차적으로 물 속에서 저어. 끊임없이 약동,종기에 가져와.
열에서 제거하고 버터,레몬 주스,육두구 및 소금을 넣고 저어줍니다.
바나나를 껍질을 벗기고 캐서롤 접시에 넣으십시오.