카프레제 꼬치

카프레제 꼬치
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 카프레제 꼬치에게 시험을 제공. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 168 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,바질,바다 소금 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 스 모어 꼬치 물린, 수박 토마토 꼬치,및 닭고기와 망고 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
체리 토마토,신선한 바질 잎,보콘치니,신선한 바질 잎,포도 토마토 순서로 꼬치에 재료를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
포도 토마토포도 토마토
보콘치니보콘치니
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
2
각 꼬치에 바다 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙30
건강 점수2
잡지