카치아토레 스타일 치킨 베이크

카치아토레 스타일 치킨 베이크
카치 아 토레 스타일의 치킨 베이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방,그리고 총 219 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 12 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 물,스토브 탑 스터핑 믹스,피망 및 소수의 다른 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카치아토레 스타일 치킨, 쉬운 치킨 카치아 토레 베이크,및 치킨 카치아토레(헌터 스타일 치킨) 비슷한 요리법.

지침

1
425 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
스터핑 믹스에 뜨거운 물 추가;그냥 적신 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
닭고기와 야채를 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 요리 스프레이로 뿌립니다. 파스타 소스와 함께 커버;먹거리와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
파스타 소스파스타 소스
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
4
30 분 굽는다. 또는 캐서롤이 가열되고 닭고기가 끝날 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지