카레 코코넛 치킨 렌당

카레 코코넛 치킨 렌당
카레 코코넛 치킨 렌당은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 849 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 68 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.73 입니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 갈색 설탕을 데리러,샬롯,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 단맛을 들이지 않는 갈가리 찢긴 코코넛높은 쪽으로 사용하기 위하여는 너는 이 주 과정을 따를 수 있었다 초콜릿 쌀 파삭 파삭 한 취급 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 카레 코코넛 치킨 렌당, 인도네시아 쇠고기 렌당(렌당 사피),및 2 인 카레 코코넛 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 카레 가루,후추,레몬 그라스,라임 주스,기름 2 큰술을 섞습니다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
카레 가루카레 가루
레몬 잔디레몬 잔디
라임 주스라임 주스
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
닭고기를 넣고 코팅 한 다음 4 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
푸드 프로세서에서 샬롯,양파,마늘,생강,견과류 및 고추를 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
칠리 페퍼칠리 페퍼
마늘마늘
생강생강
양파양파
견과류견과류
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
4
깊은 프라이팬에 남은 1/3 컵의 기름을 데 웁니다. 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 저어 주면서 칠레 페이스트를 적당히 고열로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
그 마리 네이드와 닭을 추가하고 닭이 갈색으로 거의 통해 요리 될 때까지 적당한 불로 요리,약 20 분.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
6
코코넛 밀크,설탕,구운 코코넛을 넣고 닭고기가 부드럽고 소스가 매우 두꺼워 질 때까지 약 25 분 동안 저어 주면서 적당한 불로 끓입니다. 가능한 한 많은 기름을 숟가락으로 떨어 뜨리고 레몬 그라스를 버립니다. 소금과 봉사 시즌.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크코코넛 밀크
레몬 잔디레몬 잔디
전체 치킨전체 치킨
코코넛코코넛
소스소스
설탕설탕
소금소금
식용유식용유
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수25
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