칠리 오일을 곁들인 바삭한 흰 콩

칠리 오일을 곁들인 바삭한 흰 콩
칠리 오일을 곁들인 바삭한 흰 콩 레시피가 준비되었습니다 약 1 시간 55 분 그리고 확실히 좋은 것입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.11 서빙 당,당신은 5 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 527 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 회색 소금,칠리 오일,세이지 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수와 흰 콩을 곁들인 치포 틀레 화이트 치킨 칠리{글루텐 프리}, 흰 콩과 칠레 베르데를 곁들인 바삭한 찐 닭고기,및 흰 콩 터키 칠리.

지침

1
사발안에,콩을 버터 밀크안에 약간 분을 위해 적시는 시키고,그때 체안에 배수하십시요.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
체를 그릇 위에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
10 인치 프라이팬에 올리브 오일 3/4 컵과 칠리 오일을 고열로 가열합니다. 기름이 가열되는 동안 콩 위에 코팅을 뿌리고 체에 흔들어 콩을 잘 코팅합니다. 그릇에 떨어지는 코팅을 반복합니다. 그들이 모든 코팅을 흡수하지 않는 경우에 고민하지 말라.
당신이 필요로하는 성분
칠리 오일칠리 오일
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
조심스럽게 뜨거운 기름에 콩을 추가,심지어 층으로 확산,그들은 갈색으로 바닥에 선명 때까지 교반하지 않고 요리,6 에 7 분. 주걱으로 켜고 다른 쪽,다른 5~6 분,그래서 그들은 레코딩하지 않는 열을 조정에 갈색. 그들이 고르게 갈색으로 될 때,얇게 썬 마늘을 넣고 3 분 더 갈색을 낸다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
5
팬에 칠레를 추가하고,세이지를 추가하기 전에 또 다른 15 초 동안 튀김을 계속합니다. 슬롯 형 스푼으로 콩을 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
잎이 바삭해질 때까지 약 1 분 동안 볶습니다. 레몬 향과 최고,다음 열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
1
아르보 리오 쌀 코팅은 내가 튀긴 아무것도 알고 지금까지 최고의 코팅입니다. 튀긴 생선 필레,오징어,새우,가지 및 송아지 커틀릿에 특히 파삭 파삭 한 빵 껍질을 제공합니다. 이 냉장고에 잘 유지하기 때문에 당신은뿐만 아니라 많이 만들 수 있습니다,그리고 믹서기에 쌀 미만 1 컵을 갈기 어렵다. 당신은 향신료 공장이있는 경우,당신은 조리법을 반으로 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
아르보리오 라이스아르보리오 라이스
생선 필레생선 필레
송아지 커틀릿송아지 커틀릿
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
오징어오징어
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
아르보 리오 쌀 코팅은 내가 테이블 소금을 사용하는 몇 안되는 장소 중 하나입니다. 바다 소금과 정결 한 소금은 너무 무거워서 코팅에 고르게 분포되어 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
아르보리오 라이스아르보리오 라이스
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
3
서서히 끓어 오르기 직전까지 콩을 가져 오는 것은 분할에서 스킨을 유지하는 데 도움이.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
1
아르보리오 라이스 1 컵
당신이 필요로하는 성분
아르보리오 라이스아르보리오 라이스
2
다용도 밀가루 3 컵
당신이 필요로하는 성분
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
3
양질의 거친 밀가루 1 컵
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
4
테이블 소금 2 큰술
당신이 필요로하는 성분
테이블 소금테이블 소금
5
갓 갈은 후추 1 작은 술
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
6
아주 잘 때까지 믹서기에 쌀을 갈기. 그릇에 넣고 다용도 밀가루,양질의 거친 밀가루,소금 및 후추를 넣으십시오. 잘 섞일 때까지 던지십시오. 최대 청신함을 위한 냉장고에 있는 밀봉한 콘테이너에 있는 상점.
당신이 필요로하는 성분
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙5
건강 점수100
잡지