치포 틀레 호박 수프

치포 틀레 호박 수프는 수 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 이 호르 도브르에는 245 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 1599 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 간단한 레시피에서이 레시피에는 크림 희석,양파,마늘 정향,치포 틀레 고추가 필요합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 겨울. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 호박 수프, 크림 치포 틀레 호박 수프,및 치포 틀레 치킨&호박 수프.

지침

중간 정도의 고온에서 큰 냄비(8 쿼트)에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

양파를 넣고 부드러워 질 때까지 3-4 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

마늘,커민,치폴레를 넣고 1 분 더 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

고야® 마늘

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

호박,육수,오레가노,소금을 넣고 끓입니다:

당신이 필요로하는 성분

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소를 사용하세요

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

호박,닭고기 육수,오레가노,소금을 넣습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 열을 줄이고 부분적으로 덮여 20 분 동안 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소를 사용하세요

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

토스트 호박 씨앗:원시 호박 씨앗으로 작업하는 경우,지금 그들을 토스트 할 수있는 좋은 시간이 될 것입니다. (호박 씨앗이 이미 구운 경우이 단계를 건너 뜁니다.)그냥 중간 높은 열에 프라이팬에 짝수 층에 그들을 밖으로 확산. 호박 씨앗이 향긋하고 가볍게 갈색이 될 때까지 토스트하는 동안 나무 숟가락으로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)