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치킨&치즈 엠파 나다

치킨&치즈 엠파 나다
레시피 치킨&치즈 엠파 나다는 약에 유럽의 갈망을 만족시킬 수 1 시간 15 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 10 그램,그리고 총 219 칼로리. 이 조리법은 봉사 6 및 비용 63 서빙 당 센트. 양파,계란,밀가루 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈&치킨 엠파 나다, 닭고기와 치즈 엠파 나다,및 치즈를 곁들인 파쇄 된 치킨 엠파 나다.

지침

1
중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
혼합물이 거친 부스러기를 닮을 때까지 생과자 믹서 또는 2 개의 칼로 단축하십시오. 혼합물이 공을 형성 할 때까지 저어 주면서 물 1/4 컵을 점차적으로 첨가하십시오. 가볍게 가루로 빻은 표면에 반죽을 반죽하십시오. 또는 부드럽고 탄력적 일 때까지. 플라스틱 랩으로 단단히 싸십시오. 엠파 나다 충전물을 준비하는 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵 다진 대추 (약컵 다진 대추 (약
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
중간 정도의 고열로 붙지 않는 프라이팬에 닭고기,양파 및 고추를 5 분 동안 요리합니다. 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
4
살사를 추가합니다. 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
5
반죽을 6 조각으로 나눕니다.가볍게 가루로 만든 표면에 각 조각을 7 인치 라운드로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
6
양피지로 덮인 베이킹 시트에 단일 층에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
7
닭고기 혼합물에 치즈를 저어;각 반죽 라운드의 절반에 약 1/2 컵 숟가락. 혼합 될 때까지 계란과 남은 물 비트;반죽 라운드의 가장자리에 브러시.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
8
충전물을 둘러싸기 위하여 반에 있는 반죽 원을 접으십시오;과잉 공기를 제거하기 위하여 정상을 가볍게 누르십시오. 포크로 가장자리를 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
9
남은 계란 브러시.
당신이 필요로하는 성분
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
10
18~20 분 굽습니다. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수6
요리스페니시유러피언
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
매콤한 햄버거 수프
농어 필레
로즈마리-레몬 로스트 치킨
구운 칠면조, 네이비 스타일
풍미 있는 플랭크 스테이크
로즈마리-레몬 로스트 치킨
터키 포트파이
터키 포트파이
파인애플 닭다리살
멕시칸 라자냐
관련 조리법
멕시칸 라자냐
이탈리안 소시지 케일 수프
노베이크 라자냐
프레첼 크러스트 바가 들어간 독일 초콜릿
잡지
오렌지 샐러드
축제 호박 딥
매콤한 햄버거 수프
크리스틴의 멋진 오트밀 쿠키
올리브 오일 딥
크리스틴의 멋진 오트밀 쿠키
매콤한 호박 소테
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바질 토마토 롤
구운 칠면조, 네이비 스타일