치킨&배 번들

치킨&배 번들
치킨&배 번들은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 43 그램, 지방 35 그램,그리고 총 769 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$3.19 입니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 사이다 식초,배,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 배 퀴 토 햄 번들, 치킨 번들,및 2 인용 치킨 번들 비슷한 요리법.

지침

1
닭 가슴살을 고르게 평평하게하십시오;소금과 후추를 뿌린다. 가볍게 가루로 만들어진 표면에,14 에 롤 과자 시트. 광장.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
2
네 개의 사각형으로 잘라.
3
각 사각형의 중앙에 닭 가슴살을 배치;치즈와 배 조각 각 상단.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
4
계란으로 생과자 가장자리를 가볍게 닦으십시오. 각 번들 위에 과자의 반대쪽 모서리를 가져옵니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
기름칠 베이킹 시트에 솔기면을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
400~25 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 400~25 분 동안 굽고 고기 온도계는 170~25 분을 읽습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
7
작은 전자 레인지 용 그릇에 보존 식품과 식초를 섞습니다. 덮지 않은 전자 레인지는 20-25 초 동안 또는 녹을 때까지 높게 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
8
번들과 함께 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수18
잡지