치킨 피카타 2 세

치킨 피카타 2 세
치킨 피카탄 2 는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.29 입니다. 1 회 제공 포함 280 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 버터,파프리카,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 42 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 피카타, 치킨 피카타,및 치킨 피카타.

지침

1
작은 그릇에 레몬 주스 1 큰술과 함께 계란을 치십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
얕은 그릇이나 접시에 밀가루,마늘 가루 및 파프리카를 함께 섞습니다. 닭고기를 계란/레몬 혼합물에 담근 다음 양념 한 밀가루에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
추가 해바라기 알갱이추가 해바라기 알갱이
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
3
큰 프라이팬에 버터/마가린을 녹이고 코팅 된 닭고기 조각을 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
당신이 사용할 장비
얇은-얇은-
4
끓는 물 부용 용해 후 레몬 주스의 나머지 2 큰술을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
고야® 완두콩고야® 완두콩
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
5
프라이팬에 액체를 붓습니다. 닭고기가 부드러워 질 때까지 뚜껑을 덮고 20 분 동안 끓여서 10 분 후에 닭고기 조각을 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얇은-얇은-
6
원하는 대로 장식하고 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
잡지