치킨 팅가 타코

치킨 팅가 타코
치킨 팅가 타코 레시피는 약 15분 안에 멕시코 음식에 대한 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분당 칼로리 511kcal , 단백질 48g , 지방 21g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 1인분당 $2.07입니다. Allrecipes의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 칠리, 스탠드 앤 타코 쉘, 델리 로티세리 치킨, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 38%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 대단하지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면, 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 스모키 치킨 타코 , 슬로우 쿠커 살사 베르데 치킨 타코 , 인스턴트 팟 치킨 타코 .

지침

1
10인치 프라이팬에 닭고기, 엔칠라다 소스, 청고추를 넣고 중불로 끓이며 가끔 저어줍니다. 약 5분 또는 완전히 익고 닭고기가 소스에서 떨어지기 시작할 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
불에서 내리세요.
3
타코 쉘에 닭고기 혼합물을 얹고 양파와 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
다스다스
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수3
잡지