치킨 토틸라 캐서롤

치킨 토틸라 캐서롤
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 치킨 토틸라 캐서롤을 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 22 그램,그리고 총 341 칼로리. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 388 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 소금,밀가루,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 토틸라 캐서롤, 치킨 토틸라 캐서롤,및 치킨 토틸라 캐서롤.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 냄비에 닭을 추가,물 커버와 소금의 큰 핀치를 추가. 끓여서 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
냄비에서 닭을 제거하고 냉각 따로 설정. 때 처리 할 수있을만큼 멋진,닭을 분쇄기 따로 설정. 예약 3 1/3 국물의 컵(1 컵은 닭고기 육즙입니다,당신은 충분하지 않은 경우 박스 재고 보충.)
당신이 필요로하는 성분
치킨 그레이비치킨 그레이비
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
5
큰 냄비에 예약 된 국물 2 1/3 컵,닭고기 그레이비,녹색 고추,양파,마늘,사워 크림,커민,소금 및 후추를 섞습니다. 끊임없이 약동,종기에 혼합물을 가져와.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
치킨 그레이비치킨 그레이비
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
6
열에서 제거.
7
준비된 베이킹 접시에 혼합물 1 컵을 뿌립니다. 혼합물 위에 6 개의 똘 띠야 층을 배열 한 다음 갈가리 찢긴 닭고기 1 컵과 체다 치즈 1/2 컵을 얹습니다. 이 레이어를 세 번 더 반복하여 치즈로 끝납니다.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
8
남은 혼합물을 치즈 위에 뿌립니다. 토르티야의 모든 덮여 또는 그들은 베이킹 하는 동안 매우 열심히 얻을 것 이다 있는지 확인 합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용
9
30 분 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
10
중간 크기의 냄비에 버터를 녹여 밀가루를 휘저어 루를 만듭니다. 혼합물이 거품이 나고 밀가루가 밝은 갈색이 될 때까지 끊임없이 휘젓는 중간 열에 요리하십시오. 점차적으로 주식 및 우유에서 털고 중간 열에 요리하는 동안 약동하는 것을 계속하십시오. 혼합물이 두껍게 될 때,대략 5 분 후에,약간 소금 및 고추에서 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙12
건강 점수5
잡지