치킨 자이로 구운 치즈(일명 자이로 멜트)

치킨 자이로 구운 치즈(일명 자이로 멜트)
치킨 자이로 구운 치즈(일명 자이로 멜트)는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 27 그램,그리고 총 438 칼로리. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3575 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 볶은 고추,죽은 태아,차지 키 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 마를 사려면 당신 메 스를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 자이로 구운 치즈 샌드위치(일명 자이로 멜트), 구운 치킨 자이로,및 치킨 자이로 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 팬을 가열하십시오.각 빵 조각의 한쪽에 버터를 바르고 버터면을 아래로 향하게하고 치즈의 절반,닭고기 수 블라 키,페타,적 양파,차지 키,구운 고추,토마토,남은 카 세리,마지막으로 버터 쪽을 위로 향하게 한 다른 빵 조각을 팬에 넣습니다.양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 치즈는 한 면당 약 2-4 분 동안 녹습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
차치키차치키
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수8
잡지