치킨 입찰 저녁 식사
필요 글루텐 프리 메인 코스? 치킨 입찰 저녁 식사는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 462 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,옥수수,프랑스 튀긴 양파 및 기타 소수의 재료가 혼합되어이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사:파마산 치킨 입찰, 최고의 치킨 입찰-그 모든 것을 말한다,및 바베큐 치킨 입찰 비슷한 요리법.
지침
기름칠되지 않은 13 인치 9 인치 팬에 수프,옥수수 및 야채를 섞습니다.
양파 1/2 컵을 으깨십시오. 얕은 접시에 다진 양파,비스퀵 믹스 및 레몬 후추 조미료를 섞습니다. 다른 얕은 접시에 물을가하십시오. 닭고기를 물속에 담근 다음 비스퀵 혼합물로 코팅하십시오.
10~15 분 이상 구우거나 양파가 황금색이고 닭고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 굽습니다.