치킨 엔칠 라다 캐서롤

치킨 엔칠 라다 캐서롤
레시피 치킨 엔칠 라다 캐서롤은 주변의 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 426 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 22 그램. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 지상 후추,양파,헌트의 토마토 퓌레,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 엔칠 라다 캐서롤, 치킨 엔칠 라다 캐서롤,및 치킨 엔칠 라다 캐서롤.

지침

1
손에:20 분 총:55 분 350 층에 예열 오븐.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
중간 열에 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
양파와 마늘을 추가하십시오;5 분 동안 또는 양파가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다. 토마토 퓌레,칠리 파우더,소금 및 후추를 저어줍니다. 낮은 열을 감소;가끔 교반,10 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
칠리 파우더칠리 파우더
토마토 퓨레토마토 퓨레
마늘마늘
양파양파
4
레이어 4 토르티야,닭고기 반,치즈 2/3 컵,준비된 접시에 소스 1/4. 레이어를 반복합니다. 남은 토르티야 4 개,남은 소스,남은 치즈 2/3 컵을 얹습니다. 알루미늄 호일로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
소스소스
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
30 분 굽는다. 폭로;추가로 구워 5 분.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
봉사 할 8 조각으로 자릅니다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.
바이런 피들스틱스 포도원 피노 누아
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2016 피들 스틱스 포도원 피노 누아는 바이올렛과 블루 베리 특성을 보여줍니다,지구와 함께,홍차의 힌트와 긴 연기가 자욱한 마무리.비건
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수24
잡지