치즈 콩&치포 틀레 퀘사 디아

당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 치즈 맛이 나는 콩을 제공&치포 틀레 퀘사 디아 시도. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 353 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 235 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 레스터 치즈,치포 틀레 소스,팩 고수풀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 치즈 검은 콩 퀘사 디아, 치즈 치킨과 콩 퀘사 디아,및 치즈 베이컨-콩 퀘사 디아 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

캔 물 2 큰술을 예약하여 콩을 배출하십시오. 예약 된 물,치포 틀레 소스,고수풀 및 치즈 반을 그릇에 넣습니다. 포크 나 감자 으깨기로 모든 것을 잘 으깨십시오.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

1인치 크기로 자른다

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

토핑(선택 사항)

이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음

마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기

당신이 사용할 장비

감자 치

샤오싱, 또는 중국 쌀 와인

다음 치즈 맛이 나는 콩의 각 확산,4 토르티야를 배치합니다. 남은 치즈를 얹은 다음 다른 옥수수를 얹고 손을 사용하여 함께 누릅니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

1인치 크기로 자른다

아르볼 고추

토핑(선택 사항)

중간 높은 열에 철판을 가열하십시오. 각 퀘사 디아를 45 초 동안 전자 레인지에 넣어 치즈가 녹기 시작한 다음 퀘사 디아가 황금색과 까맣게 될 때까지 양쪽에서 1-2 분 동안 철판을 만듭니다. 나머지 반복,낮은 오븐에 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

당신이 사용할 장비

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

생강 3조각, 으깬 것

샌드위치 장식용

봉사하기 위하여 쐐기로 그(것)들을 자르십시오.

장비

성분

서빙:

캔 혼합 콩 샐러드 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

치포 틀레 소스 1작은

다진 고수 팩 140노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

레드 레스터 치즈,강판 8

팩 밀가루 토르티야

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리즐링,그리고 반짝 이는 로스는 퀘사 디아에 대한 나의 최고 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 튜턴 가마 피노 누아 혼합 1787 광고와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.