치즈와 허브 녹색 완두콩

치즈와 허브 녹색 완두콩
치즈와 허브를 곁들인 녹색 완두콩은 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 303 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 33 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 소금,정결 한 소금,민트 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 완두콩과 허브 치즈 타르트, 염소 치즈와 허브를 곁들인 녹색 지층,및 다진 녹색 가르니를 곁들인 티본 스테이크,치즈,올리브,허브를 곁들인 구운 토마토.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
높은 열에 큰 덮여 냄비에 물 및 종 기에 소금 1/2 작은 술을가지고.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
완두콩을 넣고 냉동은 1 분,신선은 3~3 1/2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
열을 제거하고 소쿠리에 물기를 빼고 완두콩을 얼음처럼 차가운 물에 즉시 던져 요리를 멈추십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
5
배수하고 따로 보관하십시오.
6
중간 혼합 그릇에 레드 와인 식초,샬롯,소금 및 후추를 함께 털어냅니다. 터 계속하면서 천천히 올리브 오일에 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
7
완두콩,민트,파슬리,치즈를 넣고 저어 섞습니다. 커버 하 고 봉사 하기 전에 15~20 분 동안 냉장고에 앉아 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도중간
준비 완료33 m.
서빙4
건강 점수19
접시 종류사이드 디시
잡지