최고의 사탕무
최고의 사탕무는 이제까지 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 707 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 29 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $4.13 서빙 당. 46 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 엄지 손가락 크기의 생강,황금 시럽,후추 및 기타 몇 가지 재료가있는 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 14 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 하버드 비트(달콤한 신 붉은 비트), 스타 아니스 생강 절인 사탕무{+김치 절인 사탕무},및 이 사탕무를 시도하십시오.
지침
1
큰 오렌지를 짜내십시오. 이것은 1/2 컵(부족한)오렌지 주스를 만들어야합니다. 중간 양파를 껍질을 벗기고 반 고리로 자릅니다. 엄지 손가락 크기의 신선한 생강 조각을 껍질을 벗기고 갈아줍니다. 사탕무의 피부를 벗겨(흐르는 물 이모에서 가장 잘 작동),반 반지에 그들을 슬라이스,단지 양파처럼.
당신이 필요로하는 성분![신선한 생강]()
신선한 생강![돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것]()
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것![GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽]()
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽![프레즐 스틱 3개]()
프레즐 스틱 3개![케일 잎의 쉬포나드]()
케일 잎의 쉬포나드![흰 진주 보리 1컵]()
흰 진주 보리 1컵
신선한 생강
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
프레즐 스틱 3개
케일 잎의 쉬포나드
흰 진주 보리 1컵
골든 시럽
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩3
오렌지 주스를 넣고 거기에 1 큰술 간장을 붓습니다. 시럽이 녹을 때까지 저어줍니다. 이 분 정도 걸릴 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분![돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것]()
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것![통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것]()
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것![냉동 무가당 딸기 3개]()
냉동 무가당 딸기 3개
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
냉동 무가당 딸기 3개
얇은-
토마토 슬라이스 (선택 사항)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 14 m.
서빙1
건강 점수30
접시 종류사이드 디시
잡지
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